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膠原蛋白怎麼吃？膠原蛋白4個功效(好處)與副作用

... 膠原蛋白的生成總量會減少75% [1]，許多研究已經指出，口服膠原蛋白能促進傷口癒合和改善皮膚老化[3]，以及有助於減輕和預防關節疼痛和骨密度損失[4]，若是想透過補充膠原 ...

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