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幫助傷口癒合的關鍵營養素及食物

幫助傷口修復的重要角色維生素C. 傷口的癒合需要膠原蛋白，而維生素C是幫助身體合成膠原蛋白的重要營養素，能讓傷口修復速度加快，而且維生素C本身的抗氧化性能對抗自由 ...

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