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我需要額外補充維他命C嗎？吃多少才不會過量？從挑選到如何 ...

維他命C 怎麼吃，才能讓適當的劑量發揮最大的功效呢？ ... 使膠原蛋白擁有更多氫鍵，在結構上更加穩固，有助維持細胞排列的緊密性，有助於傷口的癒合。

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