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維生素C如何幫助你培養積極的生活型態

維生素C （亦稱為抗壞血酸）能促進膠原蛋白的形成，並有助於傷口癒合。另外，維生素C也可維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。也能促進鐵的吸收 ...

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