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Daydayask 吃什麼有助加快傷口癒合？

補充維生素C及维生素A：如橙，柑橘類，奇異果，菠菜，红枣，葵花籽、胡蘿蔔 · 多吃含礦物質鋅的食物：如堅果，海帶，蘑菇，木耳，全穀類 · 吃含有omega-3脂肪酸的食物：如 ...

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