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傳統鮪魚飯糰熱量
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【中西式早餐熱量大解析】揮別「地雷早餐」!營養師Ricky
營養師Ricky:招牌三明治、飯糰與蘿蔔糕都Out ... 我推薦的像是鮪魚蛋餅、豬肉漢堡,這一類的食物「相對」的碳水化合物低,蛋白質含量也比較高。
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