1) 用刀尖把肉上的筋每割半公分割開一刀 2) 切成小條(約小指頭兩個指節大小),用肉槌敲軟 3) 加鹽、糖、胡椒粉、辣椒粉拌勻,醃至少1小時 4) 煮半鍋滾水,把魚漿加油蔥酥拌一拌 5) 把肉條裹層魚漿,下鍋,煮到浮起即熟 6) 撈起備用
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