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影／獨居女傳授一週備餐3原則十日三餐過程全紀錄超療癒

另外也有網友分享自己備餐的小撇步「吐司其實也可以冰冷凍，這樣可以存放比較多天，也不像平常放常溫時那樣放久了會變乾變硬」、「白飯煮之前，在水 ...

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