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健康備餐系列-如何準備冰箱食材和保存青菜 - Rachel Nutrition
水煮後要避免蔬菜變黃可以在煮好後沖/泡一下冷或冰水。想要保存的更好則請確保蔬菜”完全”瀝乾再冷藏保存。我會用篩子瀝乾,然後放 ...
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