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傑克遜 肌肉放鬆法
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中老年長壽保健1000問 - Google 圖書結果
下面介紹一種國外相當流行的鬆弛療法,由美國傑克遜博士在1929年編創,包括肌肉鬆弛和日常生活鬆弛,其目的都是為了鬆弛緊張的神經系統,經過多年的實踐和發展, ...
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