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肩膀疼痛常見3原因！簡單自我檢測，長期疼痛盡早就醫。 | 健康

經檢查後，日常可透過「划船姿勢」的方式，適度訓練肩膀周邊肌群及肩胛骨肌 ... 患者除了肩膀疼痛外，也常會感覺到手臂無力、側睡時肩膀疼痛等問題。

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