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側睡大小臉改善
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整理包/ 我到底是哪裡在痛?頭痛有許多種,一次了解從部位 ...
中午小睡一下,便可改善頭痛情況(相關閱讀:長期焦慮、緊張讓你頭痛? ... 睡姿一般以仰臥、側臥為宜,而枕頭不能太高或太低,枕頭受壓後的高度是立著的拳頭大小。
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