顏面神經麻痺，
真的不代表是中風喔。

幾年前，
一位朋友趕緊打電話來問我，
😱因為她的臉突然歪掉了，
整個臉都不對稱，
眼睛一邊閉不起來，
嘴巴喝東西水會流出來，
嚇死她了，她覺得她中風了，
問我怎麼辦？

我從電話聽她說並沒有手腳無力或者是肢體麻痺的感覺，
當下認為是顏面神經麻痺，
告訴她不要慌，
✍️找附近的診所，
內科也可以、
耳鼻喉科也可以，
甚至到醫院找神經內科也可以，
只要休息、多喝水、配合服用類固醇控制幾天，
等到顏面神經水腫發炎退去了，
大部分會恢復到正常。

果然三天之後，
朋友的臉就恢復正常了。

✴️顏面神經是控制我們臉部表情非常重要的神經，
它會因為免疫力下降、
病毒感染、
壓迫、
外傷、
內分泌荷爾蒙失調等等因素導致麻痺。

大部分的人經過藥物、營養素、甚至是針灸治療都可以會恢復的。

❗️若是中風，
一般都還會合併一邊手或者是腳無力、
口齒不清、
走路失去平衡容易跌倒等等的問題，
那就要更緊急的就醫了。

早安各位好朋友。

😃不要忘記今天中午的直播。

#顏面神經麻痺

剪報來源：人間福報

嗨我的朋友，常常感覺一側臉頰緊繃嗎？
一起來認識身體出了什麼狀況

_
顳顎關節旁有一群很重要的肌肉，能夠讓我們去享受美食，他們就是『咀嚼肌』，接下來要
認識的是其中一員的『咬肌』👅

咬肌在臉部的側邊，是一塊強壯且厚實的長方形肌肉，當你的手從嘴巴往耳朵方向順往下巴，很容易找到咬肌💪🏼

肌肉分成淺層、深層，淺層的咬肌會從顴骨的
上顎突往下連接到下顎骨的咬肌結節，大約
在下顎骨的一半，深層的咬肌會從顴骨弓，
垂直往下連接到下顎骨的表面🦴

咬肌負責抬高下顎骨，讓嘴巴的閉合是強而
有力的，同時也能讓下顎骨突出，也就是
下巴往前推，此外也能夠幫助顳顎關節
裡的關節囊分憂解勞、提供穩定🗻

_
每個人吃東西都會有自己習慣的一邊，這是正常的但當長時間只使用某一邊時，會讓兩側肌肉失衡，而過度使用的一側，會讓肌肉過度緊繃，進而在臉頰產生激痛點，甚至會轉移到
顴骨、額頭、耳朵🚨

_
當你的咬肌出狀時，可能會
1️⃣嘴巴開合不順暢
2️⃣臉頰有緊繃感
3️⃣兩邊的臉部看起來明顯不對稱

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡

祝福你有個美好的一天🎁

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疫情的關係口罩也變成生活必需品，收到仲安家的口罩之後讓我深深愛上，除了造型是我很喜歡的以外，戴起來不會很悶到喘不過去，同時無鼻墊設計可以讓我輕鬆帶超過四個小時🫁

就是照片中帶的這款，可以
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如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab

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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

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嗨我的朋友，你的嘴巴健康嗎？
每天做成千上萬次的嘴巴張開、合起來的動作
讓我們得以完成日常生活像是吃飯、喝水、
講話、打哈欠等等👄

讓嘴巴能夠順利張開、合起來的就是『顳顎關節』也因為他的活動跟生活息息相關，這也是
它很重要的原因🍕🍣🍜

_
顳顎關節在耳朵前面，大約一個指頭寬，連接下顎骨和頭顱骨，中間會有一個半月形的關節盤，來減緩衝擊，保持關節滑動順暢。同時在
關節的周圍有韌帶提供被動的穩定⛰️

顳顎關節藉由活動下顎骨來讓嘴巴完成打開/合起來，左右、前後移動等動作。當你打開嘴巴的時候，會讓下顎骨滑進、出關節窩，正常
活動度大約是4到5公分，相當於是手指的3指到3指半寬度👌🏻

_
當你嘗試影片的測試，除了可以觀察嘴巴打開的程度以外，還可以照著鏡子看下巴有沒有偏向哪一邊特別多，又或是活動起來很不順暢👀

有些許的不對稱也不用太擔心，這個簡單的測試只是幫助你認識自己的關節活動的情況，讓你在還沒發生疼痛前，就知道身體可能有哪些問題，就像健康檢查一樣🍎

如果你除了嘴巴打不開以外還有合併疼痛問題
的話，建議你先就近尋求專業人員的協助👨‍⚕️

_
你有通過這個測試嗎？
可以在貼文下方留言👇🏻

如果沒有通過的話，也不用擔心
我會在後續的貼文，分享改善
的方法來幫助你💡

最後祝福你有個美好的一天🎁

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這次穿的是 Unlimit Original
的衣服，穿起來舒服👔

衣服可以在底下連結找到🔗
www.unlimit.style/

結帳時輸入『Unwei』
幫你省下一餐的錢💰

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⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

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#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮？五招運動「乎你水」！顏面神經麻痺發生時，真的好沮喪！沒有「臉」面對別人，連踏出家門都覺得難為情！有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢？有的有的！照過來～由護理師培樺、宜婷現身說法，教大家臉部運動五大招，讓你天天做，快快好！ 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道


#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸鬼吹風？腦中風？不再傻傻分不清楚！
🔸顏面神經麻痺有什麼症狀！
🔸臉部運動五大招！
🔸顏面神經麻痺的臉部照護！


#影片大綱
🔸顏面神經麻痺症狀
▫臉部不對稱
▫半邊臉部紋路消失（抬頭紋或法令紋）
▫患側因閉眼困難，導致眼睛乾澀、淚流不止
▫嘴角歪斜，說話不清楚
🔸臉部運動五大招，對鏡練習以下動作：
▫抬眉：頭部固定不移動下眉毛抬高；亦可將手放置額頭上，眼睛向上看手，以輔助抬眉
▫閉眼：使患側眼睛閉緊，如有困難，可雙眼一起做
▫說「一」：說「一」的嘴型，兩側嘴角扯越開越佳
▫說「ㄨ」：說「ㄨ」的嘴型，嘴越尖越好
▫鼓氣：嘴巴鼓滿氣，如有漏風，則自小鼓氣開始練習，以不漏風為原則
▫依序進行1-5，每個招式維持十秒，重複3-5輪，每天至少3次
🔸小提醒：動作進行時，臉部須有緊繃感，避免以手輔助，做完臉部有微緊微痠屬正常現象
🔸臉部照護須知
▫臉部運動後，可使用溫毛巾敷臉部約10分鐘以幫助放鬆、促進循環
▫避免臉部吹風，外出可戴口罩及帽子保護臉部
▫勿揉眼睛，如有乾澀，可滴人工淚液，睡覺可戴眼罩保護眼睛
▫減少刺激性飲食，如酒、辛辣食物


主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演：汪雅惠。 @汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #中風 #臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 #顏面神經失調 #鬼吹風 #眼歪嘴斜 #臉部不對稱 #中風 #臉部運動


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

#腦中風 #必背口訣 #手腳無力、全身僵硬，是不是腦中風？就靠今天教大家這句口訣判斷！根據衛生福利部統計，平均每四十幾分鐘就有1人死於腦中風，聽起來真的很可怕！不過中風也是可以預防跟控制的！不賣關子，影片點下去，培樺宜婷報你知！ 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道


#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸懷疑中風時，應該要做什麼？
🔸什麼症狀需要趕緊就醫！
🔸懷疑中風需要紀錄的事情！
🔸腦中風最常出現的症狀？


#影片大綱
🔸腦中風類型：分為出血型及栓塞型。

🔸腦中風口訣 —「嘴歪口吃手腳軟，時間記下送醫院」。
▫嘴歪：臉部表情不對稱或嘴角歪斜。
▫口吃：口齒不清、無法表達或無法理解。
▫手腳軟：單側手無力或無法抬起。
▫時間記下儘速送醫：1-3其中一項症狀發生即須記下發作時間，並立刻送醫，把握黃金時期勿拖延。

🔸 預防腦中風
▫控制三高（高血糖、高血壓、高血脂）及心臟病，按時服用藥物、回診及定期健康檢查。
▫注意身體保暖。
▫減少抽菸、喝酒頻率。


主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演：汪雅惠。 汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟Festiva Hsieh


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #中風 #臉歪嘴斜 #手腳痲 #微笑困難 #答非所問 #手腳無力 #走路不穩 #複視 #偏頭痛


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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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有時候睡到一半突然發現手腳麻？身邊長輩抱怨腳麻，擔心是不是中風？到底中風有什麼症狀，何時需趕緊就醫呢？就讓宜婷和雅惠告訴你中風有什麼四字訣吧！#手腳麻 #中風 🔜🔜 分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸手腳麻可能的原因？！
🔸#腦中風 最常出現的症狀？
🔸什麼樣的症狀發生需要趕緊就醫！
🔸辨識中風簡易的四字口訣？
🔸懷疑中風當下需要紀錄的事情！
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#00:59 手腳麻是不是中風
•手腳麻最常見的原因 : 周邊神經壓迫或周邊血液循環不良
•中風是中樞神經受傷 : 出血型及梗塞型中風
#01:24 中風會出現的症狀
•運動感覺區: 單側手腳無力、臉部不對稱
•視覺區: 視力模糊或複視
•言語區: 說話大舌頭或創造新語言、答非所問
•影響意識: 不清楚人時地或反應變慢
#02:27 辨識中風簡易四字口訣: 臨微不亂
•臨: 臨時手腳軟
•微: 微笑也困難
•不: 講話不清楚
•亂: 別亂快就醫
#03:03 腦中風會造成神經性缺損或腦缺氧，而造成暫時性或永久性腦損傷，及早就醫可以大大增加復原機會。
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TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演：汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇
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🔹汪俐彣事務長：https://goo.gl/d22Aat
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#關於鄭淳予醫師
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#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
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- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
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