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側睡壞處
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防失智效果比仰睡、趴睡好?又多了一個側睡的理由!
側睡 時較不易壓迫到呼吸道,當呼吸道暢通,打鼾或睡眠中止的症狀就會減輕。 2. 舒緩下背痛 ... 壞處:. 研究發現,右側躺較容易出現胃酸逆流的狀況。
確定!
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