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健體規則
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來,教你如何專業的看一場男子健體比賽,從此告別一臉懵逼!
正面站立:運動員正對裁判,身體挺直,抬頭,眼睛往前看,一隻手放於髖處,一條腿略往另一側邁出。另一隻手垂於體側,肘部略微彎曲,手臂輕微張開,手掌 ...
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