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職業健體選手備賽一天，都做什麼？8個雞蛋，1小時有氧運動等等

通常我們不了解健美運動員在賽前的一些準備，其實在離比賽前要準備半年的時間，所以很多大型的健美比賽大咖們一年也就參加最多兩次比賽，很多奔著奧賽冠軍寶座的人他們一年 ...

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