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[問卦] 健身練下去是不是沒有回頭路

近幾年開始有在world gym健身的習慣初期當然是減肥為主啊就是跑跑步上有氧課那些的等減了一些以後就發現想要讓體態好一定得要重訓就開始做機械器材等 ...

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