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每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間喝有差嗎？喝對方式 ...

如何健康的喝水，每天要喝多少水才夠？ · 體重1kg約需喝30cc · ex. 體重60kg的成人，一天的基本喝水量= 60*30 = 1800cc。

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