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學員心得:這個計畫讓我對很多事情有了更多的勇氣 - PressPlay
從「12週居家健身計畫」上線以來,陸陸續續有學員開始做完全套的健身計畫 ... 也試過教練課程,但是回家後真的很少跑健身房自主訓練,算是個極度懶惰 ...
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