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[問題] 運動前15分鐘吃高GI食物 - PTT Uncovered

PanaS0Nic: 挪威健身房貴不貴啊. 2019/8/8 16:06. 推. halulu: 我重訓前會吃一些白飯. 2019/8/8 16:07 ... lolwoo: 不會空腹健身最棒最好斷食健身.

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