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健身 狂 吃蛋
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https://gotv.ctitv.com.tw/2022/01/1980963.htm
減肥、健身者注意了!「雞胸肉」雖可降低膽固醇…長期單吃恐 ...
對此,晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示,雖然雞胸肉有豐富的蛋白質且脂肪含量低,但仍建議食用時可搭配蔬菜、澱粉等食物,要是長期單吃可能引發 ...
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