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減脂地瓜、地瓜增肌在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包

在地瓜健身這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃南瓜對身體益處多多， ...

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