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四種瑜伽呼吸控制法的健身價值，學習了 - 淘寶

呼吸 是生命以及能量的主要來源。只要一息尚存，我們就可以說這個人是活着的，呼吸完全停止了，生命也隨之終止了，所以通過有效的使用呼吸控制法，我們儘量地去控制 ...

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