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[問題] 健身卡關一年求助… - Fitness板- Disp BBS

6、問題：. （1）一整年裡幾乎都增肌，起初幾個月體重有上升，之後就卡在空腹73、74了，期間訓練強度也有增加，總熱量也有提升，是否有可能是休息日總熱量 ...

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