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《體能之巔》健身女神沈音燈爆紅！私下超虐菜單公開 - ELLE

Netflix《體能之巔：百人大挑戰》參賽者中居然有韓國超人氣健身女神沈音 ... 基礎100下深蹲，分為4組深蹲動作，每組動作各25下，每組中間休息30秒，4 ...

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