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健身這塊真的需要努力堅持持之以恆和觀念飲食控制 - 威力訓練 ...

在還沒接觸健身這塊體重48.5 一開始都在家裡做徒手健身但因為器材重量有限 ... Marcus健身魂分享：健身這塊真的需要努力堅持持之以恆和觀念飲食控制 ...

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