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健身骨頭有聲音
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https://www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/g35265048/disease-prevention-five-knees-noise/
膝蓋痛怎麼辦?從「喀喀聲、沙沙聲、啵一聲」5個聲音找到 ...
膝蓋運動時有連續聲響,很可能是因為關節活動的軌道跑掉了,造成軟組織韌帶和肌腱,必須越過骨骼…等不平滑的表面,而出現啵啵連聲,有這情況,一定要盡速 ...
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