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吃雞胸肉有助健身減肥？營養師：長期食用容易便祕 - 癌症關懷 ...

雞胸肉 富蛋白質且脂肪含量低，很適合想瘦身或健身的. 2020年7月24日 ... 料理雞肉可採取微波、加熱、水煮等烹調方式。趙函穎建議，可以採用法國的「舒肥」法，以真空 ...

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