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健身｜用彈力帶開始健身！動作教學帶你正確訓練 - 迪卡儂

... 帶訓練，但彈力帶要去哪邊才買得到呢？今天讓健身女孩安安來為大家開箱迪卡濃訓練彈力帶，並親自為大家示範四組彈力帶教學！ ... 主要訓練部位：臀部及腿部肌群

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