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韓國健身部落客都在練！「鍛鍊一個部位瘦全身」的秘密？

你知道身體的哪個部位被公認為是CP值最高的鍛鍊部位？ ... 前者以最適合東方人的體質條件，做專業的阻力搭配，適合初學者用來分級鍛鍊或局部精雕； ...

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