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71.6KG→57KG，找回二十歲的自己 - 運動筆記

在fitness板上試著看懂新手指南、反覆看了好幾篇減肥成功的心得。 ... 一直到2020年一月底，農曆過年回老家，跟有在接觸健身相關話題的表弟們討論，才 ...

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