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健身車運動對人體的好處 - 健康達人

一． · 1． 健身車健腿：50%的血液從腿上練。 · 人除臥姿外，血液總量的一半都在下肢，從人體血液循環的特點上看，靜脈血的回心過程是依靠肌肉收縮來完成，腿部的每一次運動 ...

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