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健身教練監修！推薦十大人氣健身車【2021年最新版】 | mybest

「健身車」在家中也能輕鬆使用，對減重或是增強肌力都非常有幫助。 ... 當然以消耗的熱量來說，慢跑的效果仍然會大於健身車，但對於尚無養成運動習慣 ...

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