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小宅食袋pocket cuisine，減脂餐也可以吃飽喝足，加熱就可以吃

像我自己最近去健身房報了教練課，開始積極的飲食控制。因為沒什麼料理天份又懶，所以在家健身餐、減脂餐，多是準備雞胸肉、水煮或水炒蔬菜，越吃越 ...

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