為什麼這篇減醣料理包推薦鄉民發文收入到精華區：因為在減醣料理包推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cd0909 (cd0909)看板WomenTalk標題[問題] 減醣/減脂料理包推薦時間Sun...
減醣料理包推薦 在 娜塔 Nata Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 01:27:40
中秋前減醣是怕被蛋黃酥烤肉吐司和柚子夾攻變屎胖子，先苦後甘，先減一些這樣可以在連假安心爆吃(咦) 中秋後減醣是回歸日常，避免肥胖後遺症殘留身上太久，哈。 自從回歸超拼減醣崗位，最近真是卯起來吃瘦身餐。盡量以原型食物、低醣且豐富的方式為主，海鮮肉類等高蛋白質+可大量補充纖維質的花椰米飯+少量澱粉，認真...
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本人已實施飲食控制三個多月，
雞胸肉和水煮青菜已經吃的非常膩了…
想請問各位有沒有推薦的減醣/減脂冷凍料理包
我自己只買過小宅食袋 覺得普普通通…
也不考慮自己煮
本人是在科技業早九晚十的社畜
真的太累了….
個人選擇的優先性為 美味度>熱量>蛋白質>價格
先謝謝各位網友了～～～～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.115.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1642931630.A.902.html
※ 編輯: cd0909 (101.12.115.246 臺灣), 01/23/2022 17:55:56
推 sjclivelo: 你這樣描述年薪應該有兩百 請一個專屬營養師吧01/23 17:59
→ cd0909: 本魯沒有….QQ01/23 18:02
※ 編輯: cd0909 (101.12.115.246 臺灣), 01/23/2022 18:02:37推 renna038766: 沒有必要一直吃雞胸肉啦 沒有變化也很難堅持 偶爾換 01/23 18:12
→ renna038766: 成雞腿 豬 牛 魚都可啊 01/23 18:12
→ rul4ji3gp6: 版友看起來像營養師嗎 推薦去FB隨便找幾個正的按追蹤 01/23 18:29
推 Beersheep: 原味時代 但蠻貴的 01/23 18:41
→ Beersheep: 但我只吃過它們的貝果 01/23 18:42
推 LuciusMalfoy: 小宅我覺得不錯吃啊 01/23 18:44
→ LuciusMalfoy: 大概我買過兩三間更難吃的... 01/23 18:44
推 whoismama: 減醣而已為什麼要吃水煮 01/23 18:46
推 B08092005: 減醣吃貝果是否搞錯了什麼 01/23 19:34
→ Beersheep: 我又沒說我在減醣？？？ 01/23 19:49
推 sammoon: 現在很多健康餐都有跟外送平台合作 可以看你那邊有沒有 01/23 19:52
→ sammoon: 或是你可以吃subway啦 01/23 19:52
推 sdfghjlK: 冷凍鮭魚、虱目魚肚、虱目魚皮、冷凍花椰菜加起司放烤箱 01/23 20:02
→ sdfghjlK: 烤 01/23 20:02
推 LTNLTN: 馬階醫院低脂餐包 Nisoro 01/23 20:24
推 jrz1: 想減醣，Subway不能吃麵包ㄛ 01/23 22:03
推 orange1516: 有預算的話，找個一對一的營養師諮詢調配飲食，1kg$25 01/23 22:17
→ orange1516: 00-3500左右 01/23 22:17
推 ksluck: 一開始是超商全聯雞胸肉，後來吃小宅28日三個月，現在又 01/23 22:24
→ ksluck: 買家常菜系列XD等看過年有沒有胖，再決定要不要繼續吃， 01/23 22:24
→ ksluck: 有些我覺得蠻好吃的呀 01/23 22:24
→ cat0429: 科技業最好說多運動，也能幫助減壓 01/23 23:40
→ happyaloha: 亂入一下減糖甜點，初菓上禾的生乳卷 114.24.209.146 01/24 01:22
→ happyaloha: 跟檸檬塔超級好吃回購無數次 114.24.209.146 01/24 01:22
→ j855081221: 我自己也超懶得煮，平常去wg運動都是 118.170.220.31 01/24 04:04
→ j855081221: 外面買健康餐吃，偶爾有空閒才去全聯 118.170.220.31 01/24 04:04
→ j855081221: 買食材 118.170.220.31 01/24 04:04