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正妹挑戰巨石強森地獄式訓練菜單只花90分鐘就完成根本「女版 ...

好萊塢硬漢型巨星巨石強森（Dwayne Johnson）的結實肌肉可不是一天就能造成的，他廣為人知的「地獄式」健身法包括一週健身六天、一天運動兩次、每次 ...

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