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【世界最大化#32導讀】教官教你挑健身護具,突破自我極限就 ...
建議使用時機,可以在突破自己的重量時,來讓自己的動作更好、更穩定。 腰帶腰帶的功用其實也類似於護具,綁在腰上可以增加腹部的穩定度,在發力上也 ...
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