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健身胸肌
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狂練胸肌之餘,小心肩膀也可能壞光光! - 關鍵評論
胸肌 可說是許多健身男女重訓時的必練部位,許多男性朋友更是瘋狂地要練出傲人的 ... 一般所謂的胸肌主要包含淺層的「胸大肌」及較深層的「胸小肌」。
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