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健身環dcard *** effective java第三版

請問有在使用健身環運動並成功減重的各位，強度會設定在多少？實際運動時間又是多少？ ... 但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」 56 .

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