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碳水化合物與增肌的親密關係林哲儀Joei

簡單型的碳水化合物當中包含了麥芽糊精、葡萄糖、環狀糊精等加工原料， ... 也許能夠讓你的身體能量短暫的增加，身體也會釋放胰島素來調節血液中的醣 ...

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