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[心得] 健身環30日-3KG心得- nswitch | PTT遊戲區

每次只做半小時左右~健身環30天內我真的瘦了3kg(83.5→80.5) 但我必需要 ... 只要我們吃進去的熱量少一點點體重增加的趨勢就會減緩，甚至造成體重降低 ...

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