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教練健身菜單｜8個動作打造飽滿渾厚胸肌- 訓練專區 - Medium

練胸，幾乎是每個人踏進健身房，第一個重訓菜單。擁有飽滿的胸大肌，除了好看，其實對於對身體功能性，也有不可或缺的功用。 健身工廠信義廠Xavier ...

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