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健身教練該怎麼選？不是愈貴課程就愈好，4招幫自己找對人

... ，運動傷害的患者多了四成，運動小白踏入健身房，還沒減脂就受傷。健身風潮興起，但並非有教練就不會受傷，必須評斷教練是否合適， ... 進修新的健身資訊， ...

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