【職場經驗談】　你學到的東西別人帶不走
.
每次都是我被叫去做那個事情，有夠煩，為什麼都不叫其他人！
每次有事情大家都閃的遠遠的，又是我，為什麼都這麼不公平！
.
★這些都是職場上常常發生的事情，但我們先了解一下，什麼是公平？真的有完全公平可言嗎？
★為什麼老鳥一定要教菜鳥，對他們來說公平嗎？
★為什麼老鳥要被罵過來，菜鳥則被教過來，這樣公平嗎？
.
你常常在談論　【不公平】，那換成是你遇到事情的處理方式，就一定完全　【天坪不動】　有可能嗎？
【天坪】　不可能永遠保持一樣的水平的，如果追求完全理論，那是不存在的。
但我卻很常被叫去做東做西啊，真的很不公平，到底該怎麼擺拖這樣狀況呢？
.
.
今天奎爺就來分享，自已經歷的事情吧！
.
=====【自身的經歷】=====Part.1
.
過去我在大型健身房擔任主管的時候，其實屎缺，比起教練多很多，因為只要教練處理不來的，我全包！
而且那些問題沒處理好，是會導致一連串的問題出現：
一、會被上級主管罵，並且績效考核降
二、會員不斷的客訴，遲早會傳到上面
三、教練也會受影響，沒有心情做績效
四、整體觀感會變差，影響到人來意願
五、長期的累積客訴，遲早位置會不保
六、處理完還要教育，防止下一次發生
.
★感情事情（會員跟教練，教練跟員工）
★內鬥事情（資深跟資淺，不同派別系）
★客訴事情（上課排時間，上課之效益）
★現場問題（會員跟會員，會員跟員工）
★人力調配（早晚班調度，平假日調度）
★資源分佈（依性別分配，依能力分配）
★教育留人（犯錯要處理，接著還要教）
★行政問題（常常要核對，發現並改善）
★績效監督（週績效及週檢討都要落實）
★跨部門合作（要與其他部份共同運作）
.
沒錯，這些都要處理，而不是像教練一樣，賣課上課，訓練，然後接著就是回家休息，當主管的時候，只是是底下的問題，每一個都跟你有關係！
（一個都別想跑）
也因為那時候幾乎所有的問題，我都有遇到，當時我也在想，為什麼我會這麼倒楣呢，遇到這麼多問題。
但也因為遇到的問題多，都是一定要去處理，因此我不斷在學習如何解決問題，解決問題不只有方法，也要有勇氣，因為通常都一定會被罵，如果你不想再被罵，就必須遇到一次問題時候，在下次發生之前，先想好可能會發生的狀況及應對方法，雖不一定能100%解決，但想的越多，處理越妥當，挨罵就變少。
.
有一個心態是一定會發生的，也就是當下問題到來的時候，一定會覺得很幹，為什麼這些問題，都必須要我去處理，又不能交給教練自已處理，因為只要處理不好，主管就有連帶的責任要揹負，發生時，都會覺得，到底這些事情甘我屁事，為什麼我要被連帶懲處，為什麼教練把問題丟了之後，到後來幾乎都是我在扛下來，有夠不公平的，那時，常常會發生這樣的心態，讓我一度難以釋懷。
.
★★看到這裡，你一定會認為，我也是這樣想，那又何必再談，接著讓我們看下去.............................
.
=====【後續的經營】=====Part.2
.
當然離開之後，創了自已團隊（這時有人就會說，我又不是要開業，學這麼多做什麼）
我非常慶幸，自已當初有遇到那些問題，其實有問題有時並不是壞事，因為人遇到問題時候，腦袋才會開始動起來（就像溫水煮青蛙一樣，當人沒有遇到問題太久，會過的太過於安逸，而一遇到問題時，卻沒有辦法解決）
.
而我也再問一句，世上哪有從不遇到問題的人？
有時問題並非你，而是在別人身上帶過來，但你越能處理問題，你的能力、你的成就、你的職位，相對的就會越高！
（這裡指的問題，是對公司整體上有效益的，不是什麼垃圾沒人倒，你跑去倒，這樣的問題，所覆蓋的層面更大更廣，影響到公司營運管理及績效提昇的）
.
【開幕之前】
★股東拆夥，甚至在我危急之計，想要我命
★沒知名度，常被來的問，會不會一下就倒
★人員不合，變成要花時間調解沒法顧績效
★績效不好，導致人員因看不到未來留不住
★常被檢舉，政府官員一下那一下這的來查
★要打交道，學習做生意要學習與他人相處
那時候公司的戶頭，常常剩不到5萬，而我的擔心卻不能在公司顯漏出來，只能強顏歡笑，鎮定的告訴大家，沒事的，一切都會變好的。
.
【開幕之後】
★人才留失，導致會員紛紛覺得會倒想離開
★工時超長，因為同事要休息變成都要承擔（2018年，我只休了11天沒進公司）
★想要留人，必須要發放資源自已幾乎沒賺
★績效想昇，必須做出跟以往不同營運方法
★制度調整，開始成長之時必定先穩定制度
.
【成長之時】
★招兵買馬，要一邊穩住績效另一邊教新血
★資源分配，人多就會不公，事先預測調整
★人多計較，有人做比較多，有人做比較少
★有小團體，觀念較合的一小團逐漸會出現
★制度規定，當人多時制度就要再度做調整（人少與人多的制度應有不同之別）
★身材維持，績效及課成長時身心開始疲備
.
不只是這些，還有更多的問題，不斷的衍生出來，有時候不是人員有問題，而是當公司停止時候，你會認為問題就出現了，就是因為做法不夠好，才會出現停止，要再怎麼前進，這樣的想法，也不斷的在腦海中浮現。
.
=====【如果擺脫工具人】=====Part.3
.
有人就問：『奎爺，你說這麼多，就是沒有聽到怎麼可以擺脫工具人，我不想常常有的沒有的，都叫我去做，真的很煩，為什麼不叫其他人』。
原因：
第一、你很聽話，配合度高
第二、你行動力強，並且不太會有聲音
.
他又問：『就是因為這樣，所以常常叫我去做，我真的覺得很奇怪，不是應該找我去做更有意義的事情嗎？』
.
奎爺：『那你又會做什麼呢，或者又能做什麼呢？』
.
他說：『我什麼都可以做啊，不要叫我做那個就好。』
.
奎爺：『那就對了，你提到重點，你什麼都可以做，但你沒說你會做什麼，所以雜工就淪落到你身上。』
.
他問：『那我該怎麼辦呢？所以我就一定要在公司變成這樣嗎？』
.
奎爺：『其實你可以寫個企劃出來，並且跟主管去做提案，試著讓他讓你專心著手去執行，這樣你可以擺脫雜事工具人的身份，但是這個提案必須對公司有提昇成長，因為你主管常常使喚你，就是因為他相信你，覺得你可以做的好，但你並沒有表現出你擁有的能力，如果表現出來，不但能擺脫，而且還有機會晉升。』
.
他問：『有的有效嗎？會不會提了又沒效？』
.
奎爺：『提了，至少有機會，如果你連自已都放棄了，那我多說什麼，都沒有用，你不敢提，也代表著你不相信自已可以做好，你懷疑自已的能力，那你前面說的，就有很大的衝突矛盾了，因為你說什麼都可以做，結果現在要你做真正你覺得有意義的事情，反而不敢去提出，那要怎麼擺脫雜事工具人？』
.
他說：『好的，我了解了，我會努力試試看，謝謝您。』
.
奎爺：『公司的制度，是人寫出來的，如果你的提報企劃案，對公司有實質的幫助，那會不會有機會改寫你現階段的狀況呢。』
奎爺：『路是自已走出來的，界限是自已設下的，突破也是自已想衝的，沒有人可以阻止你的成長，能阻止的只有你，相對的想要突破，也是只有你！』
.
=====【問題Q　＆　Ａ】=====Part.4
.
1、你的工作是否任何人都能取代，並且做的差不多？
2、抱怨時候，是否有想過怎麼提昇，自已的能力呢？
3、當你被這樣綁住時，是否有想過突破改變自已呢？
4、嘗試都不一定有機會，何況連嘗試的心態都不想！
5、因為一次的提案失敗，就要完全否定自已能力嗎？
6、是否每天都想改變，但是每天依舊在原地踏步呢？
.
這些問題分享給大家去思考。
.
=====【最後的分享】=====Part.5
.
我的學歷是，南榮技術學院的　【管理與資訊系】，工業工程與管理跟商業類別結合。（學校已經結束了，停召了）
我畢業之後，一個月薪水，含加班，大約就是差不多　３～４萬　（但我沒看不起這樣工作，或說這樣工作不好，我只是想要追求更好，請別誤會）
.
面試了【健身教練】，面試了三年，也經過許多的努力學習，薪水一個月來到　８～９萬　，後來換到下一家時候，薪水平均每個月大約都　１２～１５萬，甚至有幾個月達到快２０萬，你說我的學歷，憑什麼拿到這樣的薪水，對吧，我也問自已，憑什麼？
.
因為我想追求，所以我要改變，必須突破自已，別把學歷當成能力，真正的能力不單只是看學歷，不愛念書並不代表不愛學習。
【我不認為，我一輩子就該註定這樣，所以我選擇努力改變，至少有機會，如果連做都不想，那連機會都沒有】
.
我不講幹話，什麼選擇比努力重要，我就問，如果你連能力都沒有，你還想選擇，你有什麼資格選擇？
而我認為，我就是沒有能力選擇，所以我必須專注努力，別去想有的沒有的，我有了努力，才有能力，才有資格談選擇。
.
.
以上，是我的分享，或許有些東西不是那麼好聽，但不彷可以參考看看，謝謝！

【開健身房真好賺，我也要出去開】　第三集，最後的防線，分道揚鑣　Part.3
.
哇～老闆賺那麼多，分給我們這麼少，我們也要出去開。
抱怨的教練說：『爛制度，當我自已出去開的時候，我要把制度用的很好，大家錢賺很多，這樣教練就不會走了。』
.
當一夥人終於離開上一家健身房，一起出來打拼，同仇敵愾的說：『我們要讓前公司知道，沒有我們他們損失多少，而我們的實力可以賺多少』。
大家異口同聲的說：『沒錯，加油』。
於是正式開始了自已健身房的航線，但隨之而來的惡夢卻在後面。
★★★（記得，公主與王子最後在一起時候，另一個困難才真正開始，別以為真的像電影一樣，一切在美麗中結束）★★★
Ex：可以看一下　【史瑞克一、二、三集】　及　【復仇者聯盟】　英雄打鬥後，除掉壞人，但被破壞的城市，誰來收捨殘局？
.
=====【決裂的起源】=====　Part.1
.
教練A、B、C、D、終於出來了，且幫自已命名　【驚奇四超人團隊】　，各自出資，各自負責自已的工作，但裂痕開始出現。（就跟你說七龍珠不能一直用，不然邪惡能量累積太快）
.
教練A：佔股：25%，非常負責，每天工時14-16小時，一個月休兩天，所有行政的事務都他處理，每天上4堂課，幾乎沒有什麼時間練。
薪水：5-7萬。
.
教練B：佔股：25%，非常認真，每天工時12-14小時，一個月休兩天，不斷的在招攬新的學員，但幾乎都是自已為優先，每天上8-10堂課，幾乎每天訓練。
薪水：13-15萬。
.
教練C：佔股：25%，普通認真，每天工作8 -10小時，一個月休八天，幫忙A處理一點事情，愛做不做的，每天上6-8堂課，幾乎每天訓練。
薪水：7-10萬。
.
教練D：佔股：25%，非常認真，每天工時12-14小時，一個月休兩天，與B教練在招新的學員，資源都給A跟自已為主，每天上8-10堂課，幾乎沒有什麼時間練。
薪水：13-15萬。
.
（你看到這樣的設定，有沒有覺得出問題了？）
1、事情做最多的，領的最少，而且還沒有時間訓練跟休假
2、招攬資源最多，領的最多，但被公司抽的也更多，認為其他人拖累團隊，只有D跟他一樣認真
3、認為大家開公司，不要太斤斤計較，有做事，有上課，開開心心的生活才是重點
4、因為不捨A替公司做這麼多，所以找到的資源都會分給他，被公司也抽的很多
★★（因為做越多，被抽的越多，但分紅時候大家卻是領的一樣，戰爭即將開始）★★
.
=====【無情的戰友】=====　Part.2
.
接著教練　B　開始策劃一切，開始煽動　C　跟　D　，因為我們不斷的對公司貢獻，但是反觀　Ａ　對公司的貢獻不大，但是我們的努力在分紅的時候卻被平分掉，這樣怎麼公平呢？再說做那些工作，找一位人來就可以做了，公司現在起來了，那些東西早就該找人做了，我認為他只是在找藉口，享受著生活，然後他以前也沒很想要上課，所以就把這些事情攬在身上，覺得自已有在做事，好在分紅的時候讓我們的閉嘴。
.
教練Ｂ：『要嘛，就是我們把　Ａ　弄掉，要嘛，就是我們自已出去再創一個公司，你們覺得呢？』
.
教練C：『恩，聽你這麼一說，好像真的是這樣，我們一直在賣課，上課，但是他都懶懶的做』
（因為教練C，能力跟責任心普普，所以自然會服從強者，這是必然）
.
教練D：『可是我覺得當初如果沒有那些東西，公司也很難起來耶，所以他的功勞還是有的，大家好好溝通嘛！』
.
教練B　及　教練Ｃ　不理會D，接著後續連連找到機會，就一直煽動，跟　C　及　D　說A的事情，而　C　也越來越認同。
但是　D　偷偷的告訴　A　：『這樣的狀況』
.
但　A　心地善良的說：『認為大家都是當初一起打拼的夥伴，難免有時候會有一些抱怨，加上他以前就比較會出鋒頭，沒關係，算了啦。』
.
日積越累的下來，終於　B　忍不住攤牌了，在開會的時候直說　A　對公司的績效貢獻很少，卻享有同樣的分紅，認為這很不公平。
C也在一旁附和著說對啊，B　說了：
一、你的股份賣給我們
二、否則要求增資稀釋股份
三、並且每個人達到多少績效，才能分紅
.
但　Ａ　跟　Ｄ　都認為這樣不妥當，並且投票表決不同意，在比數2比2的情況下，B　開始越來越不爽了，因為沒想到　D　竟幫　Ａ　說話，於是開始策劃新計劃。
.
=====【團隊的裂痕】=====　Part.3
.
自從上次團隊開了股東會議之後，一切掌控不如B的計劃進行，也開始密謀策反，要自已獨立出去開，並且把他所有帶進來的資源帶走，也開始煽動C，只要資源我們幾乎全數帶走，他們就沒有生存的機會，到時候沒資源，持早會收掉，而制度我們重新設定，開始培養自已的團隊。
（但他卻忽略了，C　跟他一樣，都是比較為自已著想的人，一心只想著要讓　A　跟　D　難堪）
.
隨後又來的股東會議，徹底的決裂，AD　與　BC　談了不合，要求退股，A　在無奈的情況下，也不想破壞當初的友誼，也只好妥協，但　B　跟本就不管他了，就這樣徹走了資金，也帶走了學員，也把一位戰友C也帶走，獨自剩下　AD　，兩人，而自已另行開創公司。
.
想不到當初的一起開創，一起奮鬥，只僅僅維持了將近2-3年，這份友情就變調了，A　不斷的與　D　訴說著，當初大家一起要出來的團結，D　也都歷歷在目，但　B　跟　C　卻不這樣想，他認為貢獻度大的人應該要主宰一切，雙方各自分開發展了。
.
.
帶走了　C　之後，擺脫了　AD　，也成立自已的新公司。
一路上　B　都認為，他經歷過大公司，又經歷過一次創業，所以這一次他會變的更強，成長的更快，因為只要有他在，就一定會有資源，所以公司在這樣的情況下，會成長的更快。
.
=====【失敗的到來】=====Part.4
.
為了新成立的公司成長　B　沿用了之前公司的作法，但卻屢屢遭受不順，因為那樣的制度設定，與他的管理個性不合，所以無法用的得心應手，加上以前公司的制度都不是他在負責的，自然而然在處理事情的邏輯及順暢度上，跟本連　A　的一半都不到。
.
開始找來了　C　幫忙處理，但C的態度一直以來都比較混，連公司的行政制度都不是很了解，更別說要處理了。
加上成立新公司，要處理很多非專業以外的相關事情。
包含：
★前面的公安消防
★公家單位要去跑（國稅局、勞工局、運動局）
★銀行及第三方支付，並且要接洽多家比較
★財務及法律資訊（會計事務所、法律事務所）
.
.
包含著，新成立的公司：
★因為新的，要穩住公司，自已收入也下降（沒賺反而賠，依然要繼續走）
★因為新的，大家不敢馬上加入，先做觀罭（要打知名度，才能迅速擴張）
★因為新的，大家不敢買多，怕倒了沒得退（要想法說服，不然很難相信）
★因為新的，資源不夠多，員工信心也動搖（要看到成長，才能安無軍心）
.
.
過去從前，都是　A　在做這些事情，如今變成自已要做：
★當團隊無法成長時，要想辦法教學成長
★當團隊成交率低時，信心下降必須拉高
★當團隊收入未成長，要做球給他們穩住
★當客人有未收款項，要設法做保護機制
★當團隊有紛爭時候，要站出來化解干戈
★當有不受控之人時，要帶他一步一步調
★當團隊停止成長時，要自已找方法突破
.
因為過去都是A在做這些事情，但　B　一直在賣課上課，所以一瞬間這些事情加進來，資源少了，收入低了，團隊慌了，會員信任度不高。
加上每天要對帳，又加上一開始設定給教練太多，讓他在自已收入及公司的營收上都減少，認為這樣不可行，而開始調動獎金制度。
而一開始也找了一位行政來幫忙，但卻發現一開始找到行政，對公司的開銷又太大，後來又把行政資遣，而把工作大量的分配下去。
種種這些事情，弄的團隊開始支離破碎，就連當初跟她一起來的　C　，因收入下降，事情變多，常常被罵，也產生了動搖之心，因此也離開了。
.
慢慢的　B　才發現，原來當初　A　為什麼要花這麼多時間要去用這些東西，而一直以來，自認為對公司貢獻最多的他，卻連這些事情都處理不好，怎麼讓會員能夠安心的進來運動，加上一連串影響的就是團隊裡的教練，到最後剩下少數幾人在硬撐，但接連而來的這些事情並沒有減少，一樣一直落在　B　身上。
.
.
後面有沒有倒，不知道。
但可以知道的是，不好過。
如果開公司只需要處理績效，那很簡單。
但問題是這是不可能的，或許績效很重要，但隨之而來的問題長久都不處理，會變成怎樣呢？
.
.
這裡分享給要創業的朋友們。
.
【開健身房真好賺，我也要出去開】　第二集，你能經的起罵跟搗亂嗎？
https://www.facebook.com/ChengSouls/photos/a.547479315619214/1474810766219393
.
.
【開健身房真好賺，我也要出去開】　第一集，但實際的問題討論了嗎？
https://www.facebook.com/ChengSouls/photos/a.547479315619214/1472095256490944

【開健身房真好賺，我也要出去開】　但實際的問題討論了嗎？
.
哇～老闆賺那麼多，分給我們這麼少，我們也要出去開。
抱怨的教練說：『爛制度，當我自已出去開的時候，我要把制度用的很好，大家錢賺很多，這樣教練就不會走了。』
.
其實這幾年下來，我看到許多這樣的事情發生，九斗馬爹，我也是其中一員...........當初我也是因為氣憤而離開，而這幾年下來也看到許多像是我這樣的問題，今天也來分享給大家一下。
.
.
=====【為什麼人家要找你投資】=====Part.1
.
過去我在大型健身房當主管的時候，有人想要投資我，出資讓我開一家健身房，其實當我們一聽到這樣的資訊，都是非常興奮的，因為對方也都是老闆級的人物，當我們聽到這樣的訊息時候，一定會很開心。
.
但....................換成是現在，我不會急著開心，為什麼？因為哪有這麼簡單！
我們想一下，換成你今天是那位老闆，你要投資人，一定會去了解很多，絕對不可能隨便丟個　【幾百萬、幾千萬】　出來讓人家敗光光，對吧！
所以首先我們來了解幾件事情吧！
.
一、憑什麼人家要投資你，為何不找別人，你與別人有哪裡不一樣？（你有什麼能力）
二、投資你是看好你，認為你可以幫公司賺錢，絕不是找你去玩的！（能扛住壓力嗎）
三、要怎麼讓公司開始獲利，前公司的管理模式是不斷進步產生的！（運作方式不同）
四、當公司制度如果起來時，如果沒下一步能力，會不會被淘汰呢？（沒有永遠王位）
五、那又當公司拉不起來時，你真的確定你能夠拍拍屁股就走人嗎？（別以為沒你事）
.
接著是：
六、當公司營運時，你會不會Care自已的收入，因此剝奪底下資源？（個人團隊怎選）
七、當你自已資源多，團隊營運不起來，接著來你要留人還是砍人？（必須做出選擇）
八、當又進新的人，你是否調整自已的作法，還是如同往常一樣呢？（造就無限循環）
.
又另外：
九、當你為了他們，教練只要賣課上課，薪水卻跟你一樣或比你多？（你會不會計較）
十、當教練課多時時，你要他們配合時候，會不會什麼都不配合呢？（業績老大心態）
十一、這樣的事情，要留還是砍，留了越來越囂張，砍了又掉業績？（怎麼做都不對）
.
★當你對上一家公司有所不愉快時，一心只想著出去，但後續的問題，什麼時候面對？
.
=====【有想過後續的路嗎？】=====Part.2
.
我當初在上一家公司有自已想創業時候，的確憤怒值超出，讓我想要自已出去開創，但衝動的下場就是。
一、市場評估沒做好（績效差）
二、參考前東家制度（不適用）
三、資源分配要考量（不平均）
四、團隊和諧有分裂（難協調）
五、人員紛紛的離開（有危機）
六、死稱活稱沒下步（怎突破）
.
.
原本團隊七人，一路到開幕後，只剩下三人，讓我長達一年半每天失眠，幾乎每天都在期望著公司績效成長，但始終等不到。
而在這一年半的時間，公司起起伏伏，都沒有人說，公司現在營運的不錯。
.
因為當初的衝動，許多事沒評估好，導致自已種下的果，而也為了不能倒，持續的硬撐著，壓力大到我喘不過來。
（此時想起著，創業前會員跟我分享，很多人不是資金轉不過來，而是這個過渡期，心理的壓力很大，你必須等待，因為如果心靜不下來，做決定就會亂，但你有辦法平心的等下去嗎？）
.
.
而也千萬不要認為，當你當了老闆，你找人進來，說往東就往東，說往西就往西，那是不可能的，這都是要長期溝通，雙方達成共識。
在管理時候，絕不是你　【下下指令】　他們就懂的怎麼做、他們就做的很好、他們就會自已思考、他們有問題就會問？
.
過去我還在當主管時候，其實處理過許多問題，而通常多數人會有一個狀況（包含我），事情先用自已的想法處理，過了就算了，沒過再打算。
最大的問題就是在於，多數的人遇到問題時候，不但不問，還會用自已方法處理，導致後續雪球越滾越大。
.
一、沒遇過的事情，到來時，真的覺得是問題嗎？（所以不一定會發問，自行處理）
二、當自行處理時，會想到，後續可能接連狀況？（事情不一定會照著自已想法走）
三、當沒爆發出來，都覺得，應該一切都平息了！（認為這件事情應該已經處理好）
四、但與想法不一，爆發出，才知道要找主管了！（都已經全亂了要全盤重新處理）
.
人生沒有永遠順遂、一定會偏離主航道
要先思考準備應戰、否則最後一定沉船
.
=====【最後的建議】=====Part.3
.
多尋找問題，並思考來源
接著想後續，預測之結果
多準備方法，隨時要應對
別怕會生事，積極去面對

開啟小鈴鐺及時同步精華~
購物網站https://bit.ly/2FCwyi2
此頻道為粉絲創立經營
請密切追蹤官方直播
精華剪輯館長頻道授權
#館長 #飆捍 #飆悍館長

歡迎訂閱按讚分享
http://www.youtube.com/c/小象愛出門
FB 小象愛出門
https://www.facebook.com/t60734tina/
===========================

90後職場選擇題再次更新，這次訪問對象是小象的大學同學 Lisa 🌸🌸 是位 #健身教練 呦！
其實很多人都對健身這個產業有很大的好奇心，所以小象覺得要來好好幫各位解答一番👍

#健身教練，精選出5題讓你們來了解嘍～

🔅健身教練篇 Q&A🔅

1⃣️成為健身教練有什麼條件？
2⃣️健身教練需要有證照嗎？
3⃣️薪資待遇如何？
4⃣️健身教練都單身嗎？
5⃣️如何推進學員課程和教練？

💡教練大推👍 減脂必備 #氣炸鍋 團購在留言處
===========================
旅行Follow
IG：elephant_gogo
Line：t60734tina
合作邀約 （影片、文章、旅遊、講座、行銷）
聯絡信箱：t60734tina@gmail.com

薪資明細~成吉沒有給我！沒有給我！沒有給我！
好奇的話，你們可以請成吉思汗公布，謝謝。

Experience:
Powerlifting 2015 Tainan cup52kg Total 2nd place
Powerlifting 2016 National cup 52kg Deadlift 3rd place
Bodybuilding 2016 National cup physique163+ 3rd place
Bodybuilding 2016 Taipei cup physique163+ 3rd place
Bodybuilding 2017 National president cup physique163+ 2nd place
Bodybuilding 2017 National youth cup open physique163+ 3rd place
Bodybuilding 2017 1st Fitness Factory cup invitation bikini fitness 163+ 2nd place
Bodybuilding 2017 Tainan cup open physique163+ 3rd place
Bodybuilding 2017 IFBB Mr. Olympia Amateur Asia(Local) bikini fitness 163+ 3rd place
Bodybuilding 2017 IFBB Mr. Olympia Amateur Asia bikini fitness 163+ top 10
Bodybuilding 2018 Chiayi cup bikini fitness 163+ 1st place
Bodybuilding 2018 IFBB Portugal Diamond Cup bikini fitness 163+ 5th place
Bodybuilding 2018 Tainan cup open bikini fitness 163+ 1st place
Bodybuilding 2018 The Belt and Road IFBB Elite Ranking Taiwan representative
Bodybuilding 2018 National youth cup open bikini fitness 163+ 1st place
Bodybuilding 2019 National president cup open bikini fitness 163+ 1st place
Bodybuilding 2019 IFBB Asia Championship Woman's Bikini Fitness 5th place
4 time Taiwan Bodybuilding representative