你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=w8KVDwAAQBAJ&pg=PT286&lpg=PT286&dq=%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%8F%A1%E6%8A%8A&source=bl&ots=NZwz0NcsA8&sig=ACfU3U2OryW-9BdZlCBHa-80TjDBSxZH6g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwin34n71vT3AhXMAxAIHeqIBnsQ6AF6BQi-AhAD

人体健身使用手? - Google 圖書結果

上臂三头肌——臂屈伸具体做法:全身直立或坐在凳上,两手正握或反握杠铃或两手合握一个哑铃,将其高举过顶后,屈肘,让前臂向后下垂。两上臂贴近两耳,保持竖直,不摇动。

確定！ 回上一頁

查詢 「健身握把」的人也找了：

  1. 練背握把
    2.
  2. 啞鈴握把套ptt
    3.
  3. Angles90 動態健身 握 帶
    4.
  4. 健身器材
    5.
  5. Angles90
    6.
  6. Angles90 PTT
    7.
  7. MOST GRIP
    8.
  8. Angles90 購買
    9.