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健身新手菜單攻略!跟著教練第一次健身就上手 - beebest

疫情期間在家運動的朋友們，在疫情趨緩後可以出來動動了。今天就來跟大家講解講解健身新手的菜單！ 對於初踏入健身房的健身新手來說，五花八門的器材讓人不知道從何 ...

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