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20個常用的健身英語詞彙@ 譯文大賞 - 痞客邦

1. Training Volume 訓練量: 重量(負重)*次數*組數 · 2. Load 負重 · 3. Rep(s)/Repetitions: 次數(或下數) · 4. Set(s): 組數 · 5. Training Frequency: 訓練 ...

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