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環狀健身房器材介紹-長榮大學學生學習組

環狀健身房器材介紹. 2021/2/23 下午01:50:00. 1.大腿伸展/大腿內曲訓練器. 訓練肌群→前踢：股四頭肌，後勾：腓腸肌、比目魚肌、腿後肌群. 訓練效果.

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