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8個動作打造飽滿胸肌|健身工廠訓練菜單|Xavier訓練部教練
練胸,幾乎是每個人踏進健身房,第一個重訓 菜單 。擁有飽滿的胸大肌,除了好看,其實對於對身體功能性,也有不可或缺的功用。 健身工廠 信義廠Xavier教練 ...
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