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健身房一日體驗：健身工廠（新時代） - 司博特

由於「新時代廠」規劃的專業重量訓練區範圍很廣，為方便介紹，司博特將其分成4大區塊：. 首先是「機械式器材」，健身工廠的擺設方式會依「訓練肌群」做區隔，將同類型 ...

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